Hero media
Hero media mobile

Aktiviteter

Hos oss får du unike opplevelser hver dag – med faste badsturitualer og spennende arrangementer.

Aufguss rituale_The Well_9938.jpg

Ukens saunaprogram

Se hva som står på aktivitetsplanen for din spadag. Delta på aufguss, Rhassoul og andre spennende baderitualer basert på tradisjoner fra hele verden.

Vi tar forbehold om endringer i programmet.

Summer Club badering_The Well

Sommerens saunaprogram

Gjennom sommeren kan du bli med på unike ritualer og saunaopplevelser inspirert av årstiden. Se timeplanen for perioden 22.juni - 16.august her.

New Moon Ritual_The Well.jpg

19.mars, kl. 18

Nymånerituale

Saunamester Nicolas inviterer til en sanselig opplevelse i månens rytme. Nymånen gir oss sjansen til å nullstille, gi slipp og åpne for det som kommer. I dette nye ritualet utforsker vi månens energi gjennom kropp, pust og varme. Opplevelsen kombinerer naturlig skrubb, aufguss, kalde bad, guidet meditasjon, stemmepraksis og et avsluttende lydbad – en helhetlig reise som gir nærvær, klarhet og fornyelse. Ritualet foregår i 1.etg og varer i 90-120 minutter. Ritualet må forhåndsbookes i Wellness Bar inne i spaet. Maks 60 plasser. 

Fullmåne rituale_The Well_03.jpg

1.mai, kl. 18

Fullmånerituale

Bli med på et stemningsfullt og spirituelt rituale – ledet av vår erfarne saunamester, Nicolas. Med damp, eteriske oljer og rolige pusteøvelser guider Nicolas deg gjennom et rituale som hjelper deg å gi slipp på det gamle – og hente ny energi i takt med naturens og månens rytme. Ritualet foregår i vårt Japanske badehus og varer i 90-120 minutter. Ritualet må forhåndsbookes i Wellness Bar inne i spaet. Maks 80 plasser. 

Biblioteket.jpg2.jpg

23. april, kl. 20

Quiz i Biblioteket Bar

Bli med på quiz! Det blir god stemning, deilige drinker og en avslappet atmosfære i Biblioteket Bar. Quizmaster Rune kjører to runder med 15 spørsmål, og lagene kan bestå av 2-6 personer. Ta med deg kjæresten, en venn eller quizlaget ditt. Quizen er åpen for alle og vi kan friste med skikkelig fine premier, som f.eks. middag i Mori og hotellovernatting. Håper vi sees!

Finsk Sauna_The Well_001.jpg

15.-17.mai 

Sauna Tradition Weekend

Badstuen har vært en viktig del av norsk kultur siden vikingtiden, og er et sted for varme, fellesskap og fornyelse. Denne helgen inviterer vi deg til å oppleve ritualer inspirert av stolte tradisjoner, i omgivelser som kombinerer historie med moderne velvære.

Les mer og se program

Sommer på The Well_008.jpg

22.juni - 16.august

Sommer på The Well

Sommeren nytes best på The Well! Gjennom hele sesongen inviterer vi til avslappende spaøyeblikk, smakfulle matopplevelser og hyggelige aktiviteter i våre ute- og inneområder.

Les mer her

Aufguss rituale Olga bjørkeris_The Well_.jpg

22.august

Metal Saturday

I samarbeid med Hellbotn Metalfest inviterer vi til Metal Saturday på The Well lørdag 22. august. Opplev intense aufgusser til tonene av metallmusikk, DJ og hang out-lunsj med noen av bandene som spiller på festivalen. The Well-bussen kjører deg tilbake til Kolbotn og festivalområdet etterpå. 

Les mer her

Biblioteket.jpg2.jpg

27. august, kl. 20

Quiz i Biblioteket Bar

Bli med på quiz! Det blir god stemning, deilige drinker og en avslappet atmosfære i Biblioteket Bar. Quizmaster Rune kjører to runder med 15 spørsmål, og lagene kan bestå av 2-6 personer. Ta med deg kjæresten, en venn eller quizlaget ditt. Quizen er åpen for alle og vi kan friste med skikkelig fine premier. Håper vi sees!

Skogssauna_The Well.jpg

21.-23.september

Sauna Week

I forkant av Internatinal Sauna Congress (ISC) arrangeres Oslo Sauna Week på The Well og ni andre saunaaktører i Oslo-området. Besøk alle badstuer med én billett og opplev mangfoldet i Oslos voksende badstukultur.

Les mer om ISC og Sauna Week her

Banja Sauna_The Well_03.jpg

24.-26.september

International Sauna Congress 2026

Verdens fremste eksperter på badstue, helse og velvære samles i Oslo under International Sauna Congress 2026. The Well er hovedsponsor for kongressen og vertskap for den offisielle åpningskvelden.

Les mer her